Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Kencur termasuk di dalam tanaman obat-obatan tradisional atau apotek hidup. kencur sangat mudah ditemui di Indonesia, hampir seluruh wilayah indonesia kencur dapat tumbuh subur.

sekarang saya berkesempatan untuk berbagi pengetahuan tentang Manfaat Kencur untuk kesehatan.

Sebenarnya selain sebagai obat kencur juga dimanfaatkan pada industri kosmetika, penyedap makanan dan minuman, rempah dan sebagainya. Namun kali ini saya hanya berbagi tentang manfaat kencur sebagai obat yaitu untuk kesehatan tentunya. 

Berikut ini beberapa ramuan sederhana yang menggunakan kencur untuk mengobati beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan dan umum kita alami.

1. Obat Batuk

Kencur dapat digunakan sebagai obat batuk dan melegakan pernafasan, pada zaman dahulu leluhur kita sering menggunakan kencur untuk obat batuk. Mungkin karna obat kimia belum beredar secara luas. tapi apa salahnya jika kita kembali ke zaman dan metode yang alami?

Ambil beberapa buah kencur, kupas kulitnya, dan parut. peras, ambil sarinya dan saring. tambahkan madu dan tambahkan juga beberapa tetes air jeruk nipis. Minum 3 kali sehari sampai batuk menghilang. 

2. Terkilir

Setelah sobat terjatuh dan kemudian tkilir apa yang sobat lakukan?  biasanya kebanyakan orang menggunakan balsem untuk dioleskan pada bagian sendi yang terkilir. Ternyata kencur juda dapat dijadikan obat saat sobat terkilir hoo.

Ambil satu genggaman kencur dan sedikit beras kemudian direndam . lalu Lumatkan kedua bahan dengan air secukupnya. tambahkan minyak kayu putih atau parem. olesakan atau gosokan pada bagian yang keselo. bisa juga dengan menempelkan ramuan yang elah dihaluskan tersebut kebagain yang sakit, lalu balut dengan kain kasa. 

3. Beras Kencur minuman

Di kalangan masyarakat jawa. dipaduh dengan saripatih beras, kencur diolah menjadi minuman penyegar bernama beras kencur yang bisa menghilangak pegal-pegal dan  enyegarkan badan. Sekarang, kita dapat dengan mudah membeli beras kencur tampa harus bersusah payah memebuatnya sendiri. Misalnya dalam bentuk cair dan siap untuk dikonsumsi, atau bubuk yang siap untuk diseduh. 

Biasanya bahan-bahan yang digunakan sebagai pelengkap antara lain:  rimpang jahe, biji kapulogo,Biji kedaung, kayu keningar, kunyit, jeruk nipis, asam jawa, atau buah pala. 

Untuk pemanis, digunakan gula putih(gula pasir), gula merah(gula batu), atau gula jawa.

Itulah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan dan masih banyak lagi manfaat dari kencur. Jika sobat tertarik dengan ramuan-ramuan alami yang tentunya sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan, sobat bisa kunjungi blog Arti ini setiap saat karna blog Arti senantiasa menghadirkan dan berbagi tips kecantikan dan kesehatan, Kembali lagi ke masalah manfaat kencur nih sobat Arti.

Selain untuk kesehatan ternyata kencur juga bermanfaat untuk kecantikan lho.. salah satunya adalah untuk menghilangkan jerawat . apa saja manfaat beras kencur untuk kecantikan?? ada pada postingan saya yang lalu yaitu tentang beras kencur dan cara membuatnya.

Terima kasih telah berkunjung ke Blog Arti, Cantik dan sehat Hidup lebih Berarti